Grįžę iš darbo, svajojate atsipalaiduoti, bet nesinori permokėti už masažo procedūras? Toks atsipalaidavimas yra po ranka ir tai įmanoma dėl modernių masažinių kėdžių, kurias galima įsigyti ir internetu, su galimybe patogiai pristatyti nurodytu adresu. Kokie tiksliai yra tokių baldų privalumai ir kada neverta jų pirkti? Kokia bendra jų naudojimo nauda sveikatai? Štai atsakymai šiam klausimui.
Masažinės kėdės ir regeneracija namuose
Nuovargis po sunkios darbo dienos, deja, tai daugelio žmonių problema. Laimei, regeneracija nėra tokia komplikuota, kaip manoma. Taip yra dėl specialiai sukonstruotų masažinių kėdžių, kurios organizme teigiamai veikia kraujotaką, taip pat limfą, kurios sulėtėjusi cirkuliacija gali baigtis skausmingais patinimais. Laimei, masažinės kėdės kovoja su tuo, veikiant pritaikant poreikiams.
Jie rekomenduojami ne tik žmonėms, kurie kelias valandas praleidžia sėdėdami, bet ir sportininkams. Masažas tokioje kėdėje sumažina sąnarių sustingimą ir apsaugo juos nuo traumų. Kadangi raumenys skatinami dirbti, sąnario kapsulėje išsiskiria daugiau sąnarinio skysčio, t. y. medžiagos, mažinančios trintį kaulų lenkimo vietose. Taip padidėja judesių amplitudė. Be to, skystis neleidžia susidaryti sąnarių deformacijoms.
Dar vienas masažo tokioje kėdėje privalumas – pašalinama įtampa ir nugaros skausmai, ypač kaklo ir juosmens srityje. Šių stuburo dalių skausmą dažnai sukelia per ilgas sėdėjimas prie darbo stalo arba už vairo. Masažo dėka raumenys atsipalaiduoja, o tai savo ruožtu padeda pašalinti sustingimo jausmą. Be to, masažas skirtas žmonėms, kenčiantiems nuo įvairių traumų (pvz., kelių ar dilbių skausmo). Jis pagreitina raumenų ir giliųjų audinių regeneraciją, todėl rekomenduojamas reabilitacijai ar fizioterapijai.
Raumenų skausmo ir bendros įtampos po treniruotės pašalinimas
Kitas masažinių kėdžių naudojimo privalumas yra tai, kad jos puikiai tinka atpalaiduoti raumenų skausmus, įskaitant tuos, kuriuos sukelia sportas. Taigi nenuostabu, kad tokie baldai taip pat rekomenduojama sportininkams, kuriems reikia efektyviai susigrąžinti savo kūną tai raktas į greitą sugrįžimą į formą ir geresnę savijautą. Tačiau tokią regeneracijos vietą galima turėti ir savo namuose, be poreikio naudoti specializuotų ir brangių regeneracijos centrų procedūromis.
Streso ir bendros kūno įtampos mažinimas
Įtampa organizme dažnai atsiranda dėl streso, kuris gali būti jaučiamas įvairiose kūno dalyse. Siekiant sumažinti šį jausmą, tikrai verta masažuotis specialiai tam pritaikytoje kėdėje. Tiesą sakant, šiai sesijai nereikia jokių pastangų, bet tuo pačiu leidžia jaustis labiau prižiūrėtiems ir atsipalaidavusiems. Tai turi absoliučiai esminę įtaką mažinant įtampą, todėl streso atveju net kelios minutės, skirtos masažui, turėtų padėti palengvinti šią būklę ir paskatinti organizmą grįžti į homeostazę.
Masažinės kėdės yra tikrai puiki investicija į savo sveikatą ir gerovę. Tokį baldą galima sėkmingai pastatyti mėgstamame kambaryje ir reguliariai mėgautis jo naudojimo privalumais.